Hoppa till innehållet

Träning

Hos oss får du hjälp av personliga tränare, gruppträningsinstruktörer, medlemstränare, kostrådgivare och fysioterapeuter. Du kan träna i vårt gym, gå på gruppträning i sal eller i bassäng. Vi har ett väl utarbetat arbetssätt för livsstilsfrågor som rör hälsa, övervikt och motion och vi coachar och följer upp dina insatser för bästa resultat.

Vi hjälper dig att hitta din egen träningsnivå utifrån dina egna förutsättningar vare sig du är nybörjare, motionär eller elitidrottare. Vi har dessutom öppet 365 dagar om året.