Hoppa till innehållet

Gruppträning

Vi erbjuder drygt 70 pass per vecka och vårt utbud varierar mellan 26 och 30 olika passformer under säsongerna.

I utbudet hittar du pass som är uppbyggda på olika nivåer av styrka och kondition och i olika tidsintervaller. Du hittar dans- och koordinationspass lika väl som pass för kropp och själ. Dessutom har vi vår varmvattenbassäng vilket gör att vi också har Vattengympa i vårt utbud.

Som enda anläggning i Luleå har vi exklusiviteten att erbjuda det svenska träningskonceptet FortGjort. Här ges du möjligheten att få en effektiv, rolig, varierad och inspirerande träning på 25 minuter. Många av passen i ligger i anslutning till varandra, så de går att kombinera om du skulle vilja träna mer. Det ska vara roligt att träna och vi slutar när det är som roligast är en av FortGjorts deviser. Läs mer om FortGjort här www.fortgjort.se

Längre ner på den här sidan får du en mer ingående beskrivning av de olika passen.

Är du nyfiken på vad det innebär och vad som krävs för att vara instruktör hos oss? Kontakta anna.denarp@hermelinen.se, till henne kan du vända dig om du har några frågor, synpunkter eller idéer gällande gruppträning.

Landstings-finansierad

Försäkring

Betala själv

Företag

Kontakt

anna.denarp@hermelinen.se

Bokning